Пошнаи дарзимистон, бисёр одамон мешикананд, гарчанде ки гуфта мешавад, ки ба бехатарии ҳаёт таъсир намерасонад, балки инчунин метавонад ба ҳаёти одамон каме нороҳатӣ расонад, зимистон низ хеле зиёд аст, пошнаи кафида, агар одамон чораҳои хуби нигоҳдории гармиро анҷом надиҳанд, гардиши хун оҳиста, шумо ба ин гуна падида дучор мешавед ва мо низ мехоҳем аз сирояти занбӯруғ ва диабети қанд канорагирӣ кунем, ин ду омил баъзан боиси кафидани пошна мегардад.
1, хушкшавии кутикула
Дар зимистони сард, азбаски ҳарорат паст мешавад, секретсияи ғадудҳои равғанро коҳиш медиҳад ва аксар вақт дар зимистон ҳавои сард доранд, бисёр одамон пӯсти махсусан нарм надоранд, агар мо барои пойҳои шумо муҳофизат накунем, намии пӯст ба осонӣ гум мешаванд, рафиқони зан аксар вақт дар варзиш иштирок намекунанд, пойҳои хунук, баъд бо гардиши хуни ноқис исбот мекунанд, ки пошна осон канда мешавад.
2. Сирояти fungal
Пойҳои шумо аз ҷароҳатҳои фишурда осебпазиранд, бинобар ин, агар пойафзоли шумо хеле танг бошад, эҳтимоли зиёд дорад, ки шумо сирояти fungal, ки боиси кафидани пошна, инчунин пӯст, блистер ва хориш мегардад, гирифтор шавед. Дар ин ҳолат шумо бояд равед. ба шӯъбаи пӯст. Ин ҳолат боиси пошнаи пошна мегардад, ки бояд сари вақт назорат карда шавад, то он ба дигар узвҳои бадан паҳн нашавад.
3. Набудани машқ
Агар он танҳо муваққатан барои ламс хушк бошад, ин эҳтимол танҳо пӯсти хушк аст. Илова бар ин, бисёре аз дӯстони занон низ ба парҳези зимистона риоя мекунанд, то вазни худро гум кунанд. Агар шумо машқ накунед ва либос пӯшед, ки шуморо аз сармо муҳофизат намекунад , ки табиатан ба хунукии дастҳо ва пойҳо оварда мерасонад, шумо метавонед дар як рӯз 40 дақиқа машқҳои аэробӣ гиред. Метаболизми худро суръат бахшед ва гардиши хунро дар пойҳо ва дастҳо беҳтар кунед.
4. Диабет
Дӯстони диабетик аз сабаби осеб дидани асаби пой, ки ба кафидани пошна оварда мерасонад, аммо бештари одамон намедонанд, ки онҳо диабети қанд пайдо шудаанд, зеро пошна барои ташхис ва табобат ба беморхона, пас аз ташхиси хун маълум шуд, ки сабаби диабети қанд аст, бинобар ин мо низ бояд сари вакт ба духтур мурочиат кунад.
Дар зимистон кафидани пошнаи одамон сабабҳои зиёд дорад.Бисёре аз занҳо одатҳои хуби зиндагиро инкишоф намедиҳанд, барои аз даст додани вазн парҳез мекунанд, дар варзиш иштирок намекунанд ва барои гарм нигоҳ доштани онҳо чораҳои хуб намеандешанд. Дигарон шояд аз сироятҳои fungal ё диабети қанд ранҷ мекашанд, ки ҳардуи онҳо бояд муоина шаванд. духтур.
Вақти фиристодан: январ-05-2021